バレーボールっ！

先日バレーボールをしている学生の姿を見ました。
新入生歓迎体育大会に向けての練習かな？
楽しそう〜！！

私も運動がしたいなーって思って、人生初のヨガをしてきました。
思って以上にハードでびっくり。体幹を鍛えるためのバランスポーズでグラグラ・・・
硬くなっていた体が少しはほぐれたかな？(＾＾;

昨年の体育大会の様子は名古屋文理大学のホームページで見ることができます。
運動不足の解消はすごしやすい春・秋がおススメですよ☆
みんなで体動かしましょ〜！

理事　内藤